2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
|
1598 kcal
|
脂質: 54.62g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 197.92g.
朝食: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Фрутоняня Пюре Индейка, Диетмарка Отруби Овсяные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|