|
jippie de pippie🤣
gister avond me dus niet laten gaan
zitten verzet en ff afleiding gezocht
nu dus 2 ons eraf ipv anders waarschijnlijk 6 ons erbij😲
ik had het wel ff zwaar zeg...monster kwam tevoorschijn
ik dacht alleen maar aan eten
nu denk ik, ik ben zoooo blij dat ik volgehouden heb 🏆🥇🥰
|
110.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
979 kcal
|
脂質: 62.11g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 27.12g.
朝食: Gebakken Ei, Aldi Bacon. 昼食: Kippenbouillon. 夕食: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Courgette, Jumbo Taugé, AH Groene Curry Boemboe, AH Kokosmelk Light, Zero Rice Rijst, Lidl Kipfilet, Champignons. 軽食/その他: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Kesbeke Augurk, De Notenshop Macadamia . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2024年 05月 31日 投稿者: keto_danny
|
2024年 05月 31日 投稿者: Ria7057
|
2024年 05月 31日 投稿者: annemiek rembil
|
2024年 05月 31日 投稿者: Suzepluus
|
Moeilijk hè?! Ik ben de laatste tijd veel te zwak (en ik geef te veel toe). Hele dag nergens last van, maar 's avonds.....
2024年 05月 31日 投稿者: Peggy Eleonore
|
2024年 05月 31日 投稿者: SabineS85
|
zo fijn hier, mekaars steun🥰
het kan soms dagen/weken goed gaan en dan ff dus niet
gisteren dacht ik " ik schrijf het hier gewoon "
we zitten allemaal in hetzelfde schuitje 😲
ik lees hier ook geregeld stukjes van mezelf terug, ook dat helpt 💪
2024年 05月 31日 投稿者: Kapodas
|
Ja hoor, gewoon lekker je hart luchten hier. Als mensen het begrijpen, dan zijn het de mensen hier wel.🥰
2024年 05月 31日 投稿者: keto_danny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|