2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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2541 kcal
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脂質: 51.74g | たんぱく質: 160.24g | 炭水化物: 355.09g.
朝食: Яшкино Пряники Мятные, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Рис с Овощами. 夕食: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Насыщенное Ванильное Мороженое, Scivation Xtend. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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