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Wauw☺️dit stond echt op de weegschaal vanmorgen. Lekker hoor. Het voelt ook goed in de bovenkamer dus doorrrrrr💪🏻💪🏻
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79.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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1268 kcal
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脂質: 39.13g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 141.62g.
朝食: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse. 昼食: Graze Salt & Vinegar Crunch, Snickers Snickers (50g). 夕食: Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, Verstegen Ras El Hanout, Tomaten, AH Bloemkool Couscous, AH Kipfiletblokjes. 軽食/その他: Graze Salt & Vinegar Crunch, Dextro Energy Dextro. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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