2015年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 2日:
|
1717 kcal
|
脂質: 64.08g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 197.97g.
朝食: Пирог с Капустой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Активиа Биологу От Яблоко-Чернослив. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|