|
Zo dat valt niet tegen, de reset ei vast voor 5 dagen heeft gewerkt, zelfs na het weekend met 2 feestjes -3 kg. Nu weer door, eerste doel onder de 78. 🥰
|
78.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1234 kcal
|
脂質: 62.43g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 90.41g.
朝食: Mandarijn, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bolletje Groentecrackers Spinazie. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Yoghurt (Vol). 夕食: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Yoghurt (Vol), AH Groene Salade Kip-Appel. 軽食/その他: Chorizos, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
 コメント
2023年 08月 28日 投稿者: Elfje69
|
2023年 08月 28日 投稿者: dani.p2
|
2023年 08月 28日 投稿者: gien55
|
|
|
Wat houd het in een reset ei vast? 💪🏼♥️ lekker bezig!!!
2023年 08月 28日 投稿者: Lamyaeyakubi
|
2023年 08月 28日 投稿者: Gerrika G
|
Wauw echt een super resultaat!💪🏻
2023年 08月 28日 投稿者: keto_danny
|
2023年 08月 28日 投稿者: SabineS85
|
2023年 08月 28日 投稿者: Laura ¥
|
Wow, wat fijn Claudet. Misschien 🤔 moet ik toch ook eens een eggfast proberen als ik jullie resultaten hiervan zie. Maar zit daar niet ook veel vochtverlies bij ? ( sorry wil niet demotiveren) Blijft het zeg maar ook echt daarna eraf?
2023年 08月 28日 投稿者: Biene Mays
|
@Lamyaeyakubi, ik gebruik de egg fast als reset omdat ik al een tijdje blijf 'hangen' in mijn gewicht, nu is de neerwaartse lijn ingezet en hoop ik dat deze doorzet🤔, op de site staat meer info over egg fast. https://lowcarb-rita.nl/eggfast-7-dagen/.
@Bien, dat weet ik hoor, het is mij er om te doen dat ik weer een begin heb om verder af te vallen, dus de komende dagen zal het gewicht ongetwijfeld iets hoger zijnsar ik heb nu wel weer de 'smaak' te pakken om door te pakken ze maar🤭.
2023年 08月 28日 投稿者: claudet57
|
Fijn dat het goed voor jou werkt! Succes 😘
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|