im going to weigh daily as usual. it always helps me to stay on top of things. im going with 1000 calories a day. dont know if thats bad or good. im not going to eat any big meals. im going to eat small ones over the course of the day
78.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

   いいね!   

コメント 
isn't a little not enough you were eating about 1700 calories a day to keep your weight maybe you want to loose a bit slower so you don't have cravings you don't want 
2011年 07月 28日 投稿者: chantalbella

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


stacy robbinsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。