2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1237 kcal
|
脂質: 72.93g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 88.18g.
朝食: Фундук Фундук, Мясновъ Молоко 3,2%, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. 昼食: Мясновъ Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок , Вернер Сосиски Молочные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|