2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1345 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 108.67g.
朝食: Миндаль Миндаль, Курага, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%. 昼食: Мясновъ Молоко 3,2%, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Мясновъ Молоко 3,2%, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Орехи Кешью, Мясновъ Молоко 3,2%, Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|