dianetの日記, 2009年 08月 16日

not officially my norm weighin day but wanted to record this as so happy ive had last two weekends under control, and that seems to be making the difference. unless this is just my on average kilo a month coming off in one sweep!

74.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg減量中

Hey, well done! Wow 2 weekends under control, thats fantastic, third one coming up.

2009年 08月 16日投稿者: MAREE48

great job!keep it up!

2009年 08月 17日投稿者: lorireaver70

It's all about consistency. Good work!

2009年 08月 18日投稿者: Bronze60

Once you get to your goal weight, you'll be able to take every (second?) weekend off and indulge!

2009年 08月 18日投稿者: Bronze60


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