|
Volgend mini-doel komt in de buurt whoopwhoop. Zit al een tijd in een heerlijke flow 😊
|
102.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
1404 kcal
|
脂質: 69.28g | たんぱく質: 105.58g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. 昼食: Roerei, AH Hamreepjes Julienne, Champignons. 夕食: Chili Con Carne met Bonen, AH 1 Minuut Basmati Rijst. 軽食/その他: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|