Femke Blok
2022年 07月に参加しました
投稿
149
フォロー中
32
フォロワー
25
体重履歴

計量を始める
120 kg
これまでの減量分: 21 kg

現在の体重
99 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重
75 kg
残り: 24 kg
Hoi! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn profiel.

Mijn naam is Femke Blok, 28 jaar en ik woon in Hengelo.
Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Een jongen van 2 jaar en 7 maand en een jongen van 7 maand.

Ik ben eigenlijk al mijn hele leven te zwaar geweest en heb ook al verschillende diëten gevolgd. Na 2 zwangerschappen en m'n gewicht tot ver boven de grens die ik ooit in gedachten had was ik er helemaal klaar mee.
Er moest echt iets rigoureus gaan veranderen. Geen dieet meer, maar een compleet nieuwe levensstijl.
Ik besloot dat ik het niet op eigen houtje ging redden en nam een personal trainer in de arm.
Samen sporten we 2x in de week en houd ik mijn voeding bij in deze app.
Ik hanteer kleine tussendoelen om de motivatie hoog te houden.
Mijn uiteindelijke doel: fit zijn om met het gezin leuke activiteiten te ondernemen, zonder moeite.
Ik heb daar voor mijzelf een gewicht aan gehangen van 80 kilo, maarja dat is ook maar een getal.

Ik hoop hier met jullie allemaal mijn doelen te gaan bereiken.

Femke Blokの体重の記録


フォロー中

Yoo69
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
Antoinette loves food...
最後の計量: 週に1.4 kg増量中 Up
SabineS85
最後の計量: 週に0.8 kg増量中 Up
 
Denise 2.0
最後の計量: 週に0.7 kg増量中 Up


Femke Blokの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。