2022年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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710 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 10.01g.
昼食: Scala Queijo Prato, Chuchu Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Alegra Linguiça Toscana. 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
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週に16.1 kg減量中
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