NOLAgal71の日記, 2014年 09月 22日

Starting over. Turning 43 and I can see where my metabolism isn't my friend. So I need to exercise more. Watch my food intake and my sugar intake.

99.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 9.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:

100 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 14.00g. 朝食: Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry. もっと...

週に0.0 kg増量中

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Just turned 45, and have the same issue.

2014年 09月 22日投稿者: MightyFull


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NOLAgal71の体重の記録