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NOLAgal71の日記

NOLAgal71さんの自己紹介 | 体重履歴

19件のうち1-5件を表示

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2014年 09月 22日

Starting over. Turning 43 and I can see where my metabolism isn't my friend. So I need to exercise more. Watch my food intake and my sugar intake.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
99.8 kg	0.2 kg	9.1 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.0 kg増量中

2014年 01月 7日

Holidays finally over now it's time to really get my ass in gear and lose some weight and tone up!!! Must start walking EVERYDAY and weight train!!!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
98.0 kg	2.0 kg	7.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2013年 12月 2日

Thanksgiving is over...so now I need to get back on my game. NO CARBS unless its smart or healthy carbs, mainly protein, and vegs....and lots of salads. Please hope to stick to it.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
98.9 kg	1.1 kg	8.2 kg	不十分

(コメント1件) 週に0.5 kg減量中

2013年 11月 19日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
99.8 kg	0.2 kg	9.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.3 kg増量中

2013年 11月 7日

I haven't been following my diet nor exercising the way I should. I am back to being dedicated to my weight lost program.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
97.5 kg	2.4 kg	6.8 kg	不十分

コメントを追加体重に変化ありません

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