2014年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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2972 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 219.19g | 炭水化物: 390.41g.
昼食: Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". 夕食: Maltagliati Макароны, Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 軽食/その他: BSN Amino X, Персики, Банан, Syntrax Matrix 5.0. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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