2014年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
|
1507 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 137.77g | 炭水化物: 151.16g.
朝食: Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Топленое Молоко, Овсяные Хлопья с Курагой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко, Свекла Вареная, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|