2014年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 22日:
|
1277 kcal
|
脂質: 39.86g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 130.75g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 夕食: Молодая Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Bio Баланс Кефирный 0%. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|