2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1299 kcal
|
脂質: 49.84g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 138.35g.
朝食: Bubur Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Pedas, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead). 昼食: Acar Mentimun Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Kaldu Ayam, Mie Ayam, Bihun Goreng, Usus Ayam. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Yakult Yakult. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|