登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
intanfirmala
intanfirmala
2018年 07月に参加しました
投稿
96
フォロー中
2
フォロワー
294
体重履歴
計量を始める
57 kg
これまでの減量分:
5 kg
現在の体重
52 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
49 kg
残り:
3 kg
フォローする
intanfirmalaの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
hannaoviliafayola
最後の計量:
週に1.4 kg減量中
hermawatichesney
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
intanfirmalaの料理帳
カロリー: 216kcal | 脂質: 6.72g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 4.40g
Bakwan Sayur Teflon
Bakwan sayur versi sehat.
料理帳を全て表示
intanfirmalaの最近の食べ物と運動
チャーハン
オムレツ
Sambal Ekstra Pedas
ストレッチ(ヨガ)
高強度インターバルトレーニング (HIIT)
歩く(早足) - 時速6.5km
ダイエットカレンダーを表示