2014年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 8日:
|
1106 kcal
|
脂質: 35.30g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 130.90g.
朝食: Pepsi Diet Pepsi (Can), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. 昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Panera Poppy Seed Dressing-Bottled, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Extra Virgin Olive Oil, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Tilapia (Fish). 夕食: Fat-Free Raspberry Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Bertolli Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Wegmans California Roll, Pepsi Diet Pepsi (Can), Strawberries, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. もっと...
|
週に5.4 kg減量中
|
 コメント
|
|
Thank you! I am actually really enjoying it!
2014年 05月 8日 投稿者: MrsRatfire
|
2014年 05月 11日 投稿者: MrsRatfire
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|