2014年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 11日:
|
1380 kcal
|
脂質: 39.54g | たんぱく質: 113.56g | 炭水化物: 147.53g.
朝食: Гречка Отварная, Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Милава Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Курага, Сушеный Инжир, Яблоко Зеленое, Миндаль. もっと...
|
|