Myree67の日記, 2011年 01月 16日

Yay down some more! I can't believe how early I'm waking up while I don't have to work! What happened to the days I could sleep till 10?

109.1 kg これまでの減量分: 34.7 kg. 残り: 18.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 16日:

2289 kcal

脂質: 124.33g | たんぱく質: 119.42g | 炭水化物: 187.38g. 朝食: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar Free Caramel Topping, Chocolate Whey Protein. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fresh Pork Sausage, Premium Real Crumbled Bacon, American Cheese. 夕食: pizza sauce, mushrooms, provolone cheese, pepperoni. 軽食/その他: Caramel Nut Chew Bar. もっと...

3024 kcal

運動: 座る - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中

Congrats on the weight loss! I can't sleep in either! I was thinking exactly what you wrote here this morning!

2011年 01月 16日投稿者: MandaJoMiles

I'm inspired by your weight loss. :-) Doing such a good job!

2011年 01月 16日投稿者: trill42

Doing great! Hope your back is feeling better, too.

2011年 01月 16日投稿者: Sandy701

ROFL you sound like me! No matter how late I get to bed I wake at 6.45am without fail! Well done with your loss today!

2011年 01月 16日投稿者: squigglywiggly

I know I even skipped my evening dose of pain meds to see if that was what was making me wake up so early.. ugh this sucks! Back is getting better and I'm planning on getting in to see a different doctor on Tues to get a second opinion about going back to work and maybe get a different doctor. I've considered that if the Docs send me back and I'm right and get hurt... suing them for not listening to me but don't know if I would have a leg to stand on. Plus I'm not a sue happy person!

2011年 01月 16日投稿者: Myree67

Oops I should have said 5.45am...... sometimes earlier LOL Maybe it is just a getting older thing....

2011年 01月 16日投稿者: squigglywiggly

Great job on your loss. So glad your back is geting better...Bren

2011年 01月 16日投稿者: BHA


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