2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1384 kcal
|
脂質: 41.37g | たんぱく質: 112.48g | 炭水化物: 145.84g.
朝食: Кавказский Долгожитель Мацони, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур. 昼食: Конти Княжеские Сладости, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. 夕食: Зеленые Оливки, Белый Хлеб, Доброфлот Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Кефир 1%, Хурма Сушеная, Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|