2020年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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238 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Twix Mini. 昼食: Подсолнечное Масло, BonDelaMar Тресковые Треугольники . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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