|
Toch op de weegbrug. Valt me mee! 😁 Maar wel al n week opgelet!
|
78.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1565 kcal
|
脂質: 56.18g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 185.37g.
朝食: Volkoren Crackers, Aldi Filet Americain. 昼食: Cup-A-Soup Tomaat, Zwagerman Achterham Gerookt, Gwoon Frietsaus Halfvol, Komkommer (met Schil), Lidl Tarwebrood met Zonnebloempitten, Gekookt Ei. 夕食: AH Oven Frikandel, AH Oven Kroket Rundvlees, Remia Tomaten Ketchup, Gwoon Frietsaus Halfvol, AH Airfryer Ovenfriet. 軽食/その他: Pink Lady Appels, Perfekt Digestive Biscuit, AH Kletskop, Jumbo Magere Franse Kwark. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|