2020年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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482 kcal
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脂質: 19.53g | たんぱく質: 21.85g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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