2013年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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1847 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 189.98g | 炭水化物: 190.00g.
朝食: Hähnchenbrust, Party Pumpernickel, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. 昼食: Chicken Instant Noodle Soup, Free Weiße Schoko, Free Haselnuss. 夕食: Hähnchenbrust, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Abbelen Gemüse Frikadellen, Eiweißbrot aus Seitan, Tomaten, Friki Hähnchen Brustfilet. 軽食/その他: Apfel, Cottage Cheese Kräuter, Eisbergsalat, Junge Möhrchen. もっと...
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2352 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間 10 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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