2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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920 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 81.97g.
朝食: SPAR Молоко 1,5%, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая. 昼食: Салат Оливье, Куриный Рулет, Рис Отварной, Гороховый Суп. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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