2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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895 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: Smucker's Strawberry Jam, Bread. 昼食: Canada Garlic Puree Garlic, Chicken Breast, Soy Sauce, Onions, Noodles. 軽食/その他: Water. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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