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Gaining right now due to TOM coming ugh
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119.3 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 24日:
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2122 kcal
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脂質: 175.18g | たんぱく質: 126.05g | 炭水化物: 59.59g.
朝食: jay robb, Atkins shake Caramel Latte. 昼食: slim jim, carl's junior bleu cheese dressing, carl's junior side salad. 夕食: Dry Roasted Macadamias, Original Beef Jerky. 軽食/その他: Sugar Free Coconut Covered with Chocolate, Sugar free Almond roca, russell stover sugar free peanut butter cup, York peppermint patties sugar free, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, macadamia, oboy oberto beef stick, Jay robb whey protein, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. もっと...
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3733 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 3 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Much sympathy. I know exactly what you are going through. Hey, Stef loaned me her virtual bat. Would you like to take a swing?
2010年 08月 24日 投稿者: kmartin
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I am so there Myree! This week has been particularly frustrating weight wise, and I have blamed every food I have eaten this week when all along it really was TOM....
2010年 08月 24日 投稿者: squigglywiggly
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