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knie zit vol vocht voor de verandering! lastig mijn gewicht dus te bepalen als je vol ontstekingen zit. volgende keer beter, happy weekendd
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71.5 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1706 kcal
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脂質: 88.40g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Gekookt Ei, AH Filet American Carpaccio, AH Luchtige Crackers Naturel. 昼食: Etos Maaltijdreep Framboos Witte Chocolade. 夕食: AH Beenham , Beemster Extra Oud, AH Filet American Carpaccio, Noordwester Edammer Jong Belegen, Kippenbout, Vomar Kaiserbroodjes Oven. 軽食/その他: Jumbo Chocomix, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Kanzi Appels, Chipolatataart, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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