|
Was die Psyche und Medikamente anrichten können.
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1863 kcal
|
脂質: 63.68g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 239.76g.
朝食: Honig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferflocken, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Elstar. 昼食: Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Netto Bami Goreng. 夕食: Bautz'ner Senf Scharf, Sachsenland Meerrettich Sahne Quark, Grünländer Pikante Kräuter, Grünländer Leicht, Magerquark, Sachsenland Meerrettich Sahne Quark, Captains Tea Kirsche-Joghurt, Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Netto Toskana Brötchen. 軽食/その他: Honig, Hansano Weidemilch 3,9%. もっと...
|
|
3319 kcal
|
運動:
Hausarbeit - 1 時間 50 分, Büroarbeiten - 5 時間, テレビで見る - 5 時間, essen - 45 分, 料理 - 25 分, 睡眠 - 6 時間 10 分, 休憩 - 4 時間 50 分. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|