2012年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 28日:
|
2216 kcal
|
脂質: 24.02g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 404.14g.
朝食: Honig, Country Knäcke Roggen, Knäcke Sport. 昼食: Knusperbrot Roggen, Honig, Roggenbrötchen, Tomaten Cremesuppe. 夕食: Grüne Brechbohnen, Putenbrust mit Curry, Rucolatino-Mix, Pumpernickel, Roggenbrötchen. 軽食/その他: Nektarinen, Roggenbrötchen. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|