2012年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 2日:
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1829 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 271.81g.
朝食: Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Knäcke Sport. 昼食: Vollkornbrot, Bihun Suppe. 夕食: Senfsoße, Delikatess Hähnchenbrust, Jogurt Mild, Vollkornbrot, Kartoffelpüree, Ananas. 軽食/その他: Äpfel mit Bananen, Sunny 8X Apfel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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