2012年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.2 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1829 kcal 脂質: 37.00g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 271.81g.   朝食: Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Knäcke Sport. 昼食: Vollkornbrot, Bihun Suppe. 夕食: Senfsoße, Delikatess Hähnchenbrust, Jogurt Mild, Vollkornbrot, Kartoffelpüree, Ananas. 軽食/その他: Äpfel mit Bananen, Sunny 8X Apfel. もっと...
2573 kcal 運動: 走る - 時速13km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


velocodeの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。