2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.1 kg これまでの減量分: 13.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1872 kcal 脂質: 46.88g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 317.83g.   朝食: Arla Skyr Natur, Pflaumen, Blaubeeren, Erdbeeren, Aprikosen, Banane. 昼食: Kölln Haferflocken, Made With Luve Lupinen Drink Natur, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Demeter Dinkelkleie, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Chivers Lemon Curd, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Blumenbrot Kastanienschnitten. 夕食: Äpfel, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren. 軽食/その他: Leibniz Black'n White, DM Bio Apfelmark. もっと...
週に0.7 kg増量中

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コメント 
👏👏👏👍🙋🏻‍♀️ schön von dir zu lesen🙃 
2018年 05月 29日 投稿者: Büffetsau
😊 
2018年 05月 29日 投稿者: Rit@mine
Sehr gut 👍🏻 weiter so! Wie gehts dir denn??? 
2018年 05月 29日 投稿者: liesel1234
😊👍 
2018年 05月 29日 投稿者: 24Shana
Hartstikke fijn voor je! ♡♡ 
2018年 05月 29日 投稿者: annemiek rembil
Goed bezig. Dit vasthouden! Je kan het.  
2018年 05月 29日 投稿者: Zonnetje inhuis

     
 

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