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2018年 11月 3日
Buongiorno a tutti. Domanda: ci sono delle proteine senza lattosio che si possono assumere in allattamento?
(コメント1件)
2018年 10月 9日
Basta biscotti. Sono veramente una droga!
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2018年 10月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.7 kg
1.3 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2018年 10月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.4 kg
0.6 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 09月 29日
Buongiorno, dopo una settimana dal ricovero in ospedale per cesareo il mio peso è tornato esattamente pre gravidanza ( 53,6 kg). Il problema è che ho perso molta massa muscolare in particolare sui glutei. Domanda: come posso tonificarli? Esercizi senza andare in palestra? E che alimentazione devo seguire? Aumentare la % di proteine? Grazie
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