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2021年 01月 9日
Mañana intensa después de una hora de MMA y ejercicios de fuerza
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.4 kg
10.6 kg
2.4 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2021年 01月 8日
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2021年 01月 8日
Hasta la vista 82k 💪🤠
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.5 kg
10.5 kg
2.5 kg
まあまあ
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週に7 kg減量中
2021年 01月 7日
Bajo a 1200 calorías para romper estancamiento de una semana en 82.5 K
50 min cardio
20 min ejercicios de fuerza
5% carbohidratos
45% Grasas
50% Proteínas
💪🤠
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.5 kg
9.5 kg
3.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2021年 01月 5日
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Tortilla Chipの体重の記録
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