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2024年 08月 5日
Ужин/перекус на 581ккал. Бутерброды с масляной рыбкой. Экспонента и кофе с печенькой 😺😺😺поели быстро и работаем дальше 😃😃😃
(2件のコメント)
2024年 08月 5日
Всем доброе утро и прекрасного дня😺😺😺Завтрак на 843ккал. Омлет из одного яйца и белка+сёмга домашнего посола+индейка с прованскими травами+сыр халуми+огурец+помидор. На десерт нектарин и кофе с печенькой 😺😺😺
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2024年 08月 5日
Участвую в челендже «Я обгоню тебя!».
С 05.08.2024 по 05.09.2024.
Я О Б Г О Н Ю Т Е Б Я ✈️
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.9 kg
25.8 kg
30.9 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に2.8 kg増量中
2024年 08月 4日
Арбузика много не бывает😺😺😺😺99ккал
(4件のコメント)
2024年 08月 4日
Всем доброе утро и прекрасного дня😺😺😺Завтракообед на 1124ккал. Поке:(сёмга,рис,помидор, моцарелла, авокадо, бобы эдамаме,соус спайси). На десерт арбуз и кофе с печенькой 😺😺😺
(2件のコメント)
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