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2023年 09月 16日
Короче мои хорошие, я сделала для себя открытие. Уменьшая угли в рационе я остаюсь сытой и с небольшим калоражом , хотя раньше, мне 1500 было катастрофичаески мало и я все равно ходила голодная как волк , оголодавшый бешенный зверь.
(14件のコメント)
2023年 09月 16日
Калорийная бомба, но зато 17% угливодов )
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2023年 09月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.9 kg
4.1 kg
23.9 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2023年 09月 15日
2 пп куриные котлетки . 2 кусочка кето горбуши . и пол огурца. Ояень сытно себя чувствю ;)
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2023年 09月 15日
Празник живота . Сыр ооочень калорийный, но в нем нету угливодов что важнее.
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