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2023年 09月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
104 kg
4 kg
24 kg
まあまあ
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週に18.9 kg減量中
2023年 09月 14日
Сыр с бананом это лучшее, что я когда либо ела ❤
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2023年 09月 14日
Вечернее фото на лопату . Сыр ламбер 65г.-255кал. Колбаска 33г. примерно 140кал. и сладкий чай 27кал. Не люблю покупные сыры , но ламбер в списке моих любимчиков ;)
(コメント1件)
2023年 09月 14日
Супер калорийный обед и все из-за банана и яблака голден . Не знаю, как другие делают белки выше углеводов, но у меня пока получается так, что углеводы на 1 месте.:(
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2023年 09月 14日
На завтрак у меня арбуз(десерд ), борщ и слабосдадкий чай. Не хотеда есть тупо из-за перспективы считать кбжу :(
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