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keli1988
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2017年 08月 25日
almoço:
*file de peito, atum, alface e abobora
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2017年 08月 24日
jantar e fechando janela: bora jejum
*patinho, 2colheres de feijao
*alface e couve refogada
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2017年 08月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.3 kg
2.7 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2017年 08月 23日
bolo de caneca
*ovo
*1colher de linhaça
*1colher de iogurte desnatado
*2colheres de amendoim triturado
*2tabletes de choco 70% raspas
*1colher de fermento
(コメント1件)
2017年 08月 23日
almoço: simples assim kk
*sardinha alface e cenoura
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keli1988の体重の記録
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