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2019年 11月 13日
Jantar: pizzinha de rucula e mussarela com base de wrap integral. 211 cal
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2019年 11月 13日
Almoço: 1 ovo, 50gr de repolho refogado, 80gr de batata doce, rucula, tomate cereja e 1 kiwi. 236 cal
(2件のコメント)
2019年 11月 13日
✌️✌️
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.6 kg
7.6 kg
2.4 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2019年 11月 12日
Jantar: macarrao de abobrinha e cenoura, 1 cs requeijao light, peito dw peru e tomate cereja. Deliciosooo
(コメント1件)
2019年 11月 12日
Almoço: omelete recheado de brocolis e 1 cs de requeijao light. Pure de cenoura e saladinha de rucula, tomate e palmito. 304 cal.
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