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2019年 11月 11日
60gr de macarrão integral, 70gr de brocolis, meia colher de parmesao ralado. 277cal
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2019年 11月 11日
😁😁😁
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.9 kg
7.3 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2019年 11月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.6 kg
6.6 kg
3.4 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2019年 11月 8日
Almoço: abobrinha recheada com carne moida, 1 colher de sopa de requeijao light e 1,5 cs de molho de tomate. 204 cal
(6件のコメント)
2019年 11月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.7 kg
6.5 kg
3.5 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
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