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2019年 11月 7日
Almoço: escondidinho de abobora (110gr) com carne moida (50gr), salda de rucula, tomates cereja, meia fatia de mussarela e 1 colher de molho de tomate. 211cal 😋
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2019年 11月 7日
Cada 100gr eliminada é motivo de comemoração 🙏😍
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69 kg
6.2 kg
3.8 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2019年 11月 4日
Omelete de atum, cebola, tomate, queijo e oregano.
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2019年 11月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.1 kg
6.1 kg
3.9 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2019年 11月 1日
Sanduba com pão integral, frango desfiado, maionese light, uvas passas, alface e tomate.
(7件のコメント)
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