登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
alex3010
日記
alex3010の日記
alex3010さんの自己紹介
|
体重履歴
59件のうち36-40件を表示
ページ:
戻る
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
次
2014年 07月 31日
привес за неделю отдыха 1 кг. Вроде бы и мало, но как-то неприятно, я привыкла, что вес снижается, а тут опять вырос (( При том, что вредностей почти не ела. Если не считать сладкое (каждое утро) и пиво с чипсами (2 раза). Но это был осознанный шаг. Я поняла, что пиво я вообще перестала любить, чипсы вообще вонючая какашка, а вот вафельки и трубочки, хоть убейся, но безумно вкусно. Но вот я вернулась домой, привычная обстановка, включила мозг на ПП. Вчера устроила белковый день, правда из мяса ничего не было, поэтому был почти творожный белковый день. Отвес 500 гр. От этой цифры и буду плясать дальше.
(コメント1件)
2014年 07月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.5 kg
6.5 kg
1.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg増量中
2014年 07月 21日
Завтра уезжаю на неделю на море. Ураааа!!! Такой почти не запланированный мини-отпуск. Обещаю не объедаться, только пива разочек с вреднюльками к пиву, это будет типа загрузочный день ))) Буду скучать, настолько привыкла записывать, что я ем... Может буду записывать на бумажку, потом перенесу сюда. Буду много плавать, может найду место, где побегать. Йехууу!!!!
(7件のコメント)
2014年 07月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51 kg
7 kg
1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.5 kg減量中
2014年 07月 19日
Сегодня съела очень мало белков и невыносимо много углеводов. Чувствую себя беременным бегемотом. Может виновата мороженка на ночь глядя? ))
(コメント1件)
alex3010の体重の記録
全ての履歴を表示