登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
alex3010
日記
alex3010の日記
alex3010さんの自己紹介
|
体重履歴
59件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
...
次
2014年 10月 2日
блин, опять сегодня не наела даже 1000 ккал, а чувствую себя разожратым пухляком
(11件のコメント)
2014年 09月 29日
Спать хочу до невозможности.
(5件のコメント)
2014年 09月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51 kg
7 kg
1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.8 kg減量中
2014年 09月 24日
Всего лишь добавила овощи и фрукты в свой рацион, мдаа... неужели, чтобы весить 50 кг я могу есть только белок? эту неделю буду называть загрузочной (углеводы преобладают над белками), на след. неделе вернусь к низкоуглеводке. Посмотрим, что скажет организм )) Кстати, из плюсов возвращения овощей и фруктов это беспроблемный поход в туалет.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.5 kg
6.5 kg
1.5 kg
まあまあ
(11件のコメント)
週に1.8 kg増量中
2014年 09月 22日
Вчера были на ДР, было много незнакомых пар и знакомых, но которых давно (года 2 не видела). Т.к. не пью, разглядывала гостей (а чего делать-то еще), особенно девушек. Контингент от 25 до 30 лет. Почти все рожавшие. Выпирающие животики, мощные руки, грудь, т.е. почти у всех больше верх, чем низ, потому что низ изначально был маленький и изящный. А у меня было большое всё )) От верха избавилась, а низ походу так и останется... пресловутая "широкая кость". Но я не сдаюсь, т.к. жир еще есть, я конечно уже ощущаю кости, но по паре см. жирка с обоих сторон бедра еще можно снять. И вообще, я пришла к выводу, что лучше иметь такую фигуру как у меня, чем маленькую жопу и огромные плечи. Да, сегодня я себя люблю )))
(8件のコメント)
alex3010の体重の記録
全ての履歴を表示