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2011年 04月 18日
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
120.7 kg
0 kg
57.2 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2011年 04月 15日
The Greasy fry it cannot lie the truth is written on your thigh. -Quinn from Daria ...Basically you are what you eat...I definitely need to follow that mantra..
(コメント1件)
2011年 04月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
120.9 kg
0 kg
57.4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に5.9 kg減量中
2011年 04月 12日
Today had a new Zumba class....wow that instructor is a beast! Crazy never sweat so much in my life, never but it was fun my feet caused the most pain..don't know how I am going to work my way up to the Vibram fivefingers, because these sole-less shoes are a pain! Literally. I got a 7 class punch it was 25 but a gym membership would probably be less if it had a zumba class there is a gym right next to me going to check it out, because if it has classes everyday I can do that work out two hours a day and learn how to weight lift...I love workout classes and if I could do it 2 hours a day it would cancel out my 1200 cals a day I eat...then weightlift 3 days a week and you will lose 3-5 pounds a week the guy from biggest loser said...that is amazing, I know me I go hard or go home...so hopefully tomorrow I show my beast mode!
(3件のコメント)
2011年 04月 12日
I only lost 8 pounds I was 278 when I started not 280 but I didn't know how to change it
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
122.6 kg
0 kg
59.1 kg
100%
(2件のコメント)
週に2.6 kg減量中
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