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2011年 10月 10日
Today I ate like a crazy person so going to clean my room to burn 100 or 200 cals, also going to walk forever tomorrow, till the wheels fall off as they say
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2011年 10月 9日
Eat nothing Taste everything.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
120.7 kg
0 kg
57.2 kg
まあまあ
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週に4.0 kg減量中
2011年 10月 7日
I decided to weigh myself at the gym with my shoes off from now on instead of at home naked in the morning, so like I was 271 when I started Wednesday and now 268.5 I am thinking of maybe waiting two weeks so I can see what I lost in a total
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
121.8 kg
0 kg
58.3 kg
まあまあ
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週に0.8 kg増量中
2011年 10月 5日
WTF happened I just stopped caring and I see all the weight I lost come back, my life was not moving the way I wanted it too so I gave up on the diet, well I gave up ON MYSELF and that was dumb...you know the saying Anger is like drinking poison and expecting the other person to die, well Anger to an over eater is like eating a cake and expecting the other person to get fat...I started walking again today I meditate when I am hungry and I got angry twice today and wanted to eat but I asked myself why am I hungry and stopped. CONSCIOUS Eating I will not give up on my future this time
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
121.6 kg
0 kg
58.1 kg
不十分
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週に0.4 kg増量中
2011年 06月 10日
I have been lazy for about a month I have not been working out regularly,I'm getting back in it though, the fact is money is tight and I need a pair of sneakers my others one ripped, but I could still work out in my house...so I know there is definitely a factor of laziness.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
114.8 kg
0.5 kg
51.3 kg
不十分
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週に0.7 kg減量中
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