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2016年 07月 31日
The 40/40/20 is starting to show, in a good way. My stomach looks less bloated, and my "cuts" are starting to define more.
I'll try to slowly get back up to 185 lbs once I've dropped a little more love handle. Then it will be a slow grow of muscle only (hopefully).
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.2 kg
0 kg
0 kg
100%
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週に1.1 kg減量中
2016年 07月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.6 kg
0 kg
0 kg
100%
コメントを追加
週に1.0 kg減量中
2016年 07月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.9 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2016年 05月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.9 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2016年 05月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.9 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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